Împărțiți
valoarea greutății dvs. (exprimată în kilograme) la pătratul valorii înălţimii
(exprimate în metri) pentru a calcula greutatea ideala. Veți obține astfel
indicele masei corporale (IMC), parametrul de bază ce permite să apreciați
corespunzător dacă sunteți sau nu obez sau supraponderal.
Când IMC
este cuprins între 18,5 si 25, se consideră că greutatea este normală. Sub
valoarea de 18,5, câteva kilograme în plus n-ar strica. În schimb, peste 25
începem să vorbim despre un surplus de greutate: între 25 si 30 apar riscurile
pentru sănătate, iar peste 30, pericolul este semnificativ.
A apărut însă în România, un supliment nutritiv cu efect
detoxificant remarcabil, care te ajută să slăbești ușor, dar în același timp
îți permite să mănânci bine, fără să fii
obligat să renunți la preparatele tale culinare preferate. Informații despre
acest produs revoluționar, care se numește Reg-enor, poți afla dacă dai clic pe
link-ul de mai jos:
Comentarii
Trimiteți un comentariu