Terapia cu vapori, în vaporizatoare cu aer rece – pentru astm, bronşită, tuse,
dureri de cap, sinuzită, anxietate, etc. Se utilizează 2-4 picături de ulei
esențial în difuzorul cu abur rece. Recomandăm folosirea unui difuzor de
calitate, care folosește o temperatură rece sau vibraţii cu ultrasunete, ce
eliberează moleculele de ulei în aer, de unde se inhalează.
Terapia cu ulei de masaj sau în baie – singur sau în amestec cu alte uleiuri,
diluate în ulei de bază. De asemenea, poate fi adăugat în apa din cadă (nu mai
mult de 3 picături), pentru dureri musculare, reumatismale, probleme digestive
sau ale sistemului respirator.
Folosire pe un tampon de vată, tifon sau bumbac – aplicat în zona stomacului,
pentru a uşura discomfortul digestiv sau în zona tâmplelor, pentru durerile de
cap, etc.
Comprese reci – pentru durerile musculare sau reumatismale.
Comentarii
Trimiteți un comentariu