De exemplu mancarurile foarte condimentate subtiaza
secretiile mucoase ceea ce duce la
eliberarea cailor respiratorii. Printre condimentele recomandate se numara
piperul rosu, ghimbir, ustoriul, hreanul si ceapa. Foarte bune sunt si
iaurturile imbogatite cu tulpini de Lactobacillus acidophilus.De asemenea persoanele alergice la polen trebuie sa evite consumul de pepene galben,
banane, seminte de floarea soarelui, musetel si produse care contin echinaceea,
pentru ca accentueaza simptomele alergiei.
Comentarii
Trimiteți un comentariu