Ce este Ayurveda?

Ayurveda, sau medicina tradiţională indiană, se bazează pe o existenţă de 5000 de ani, fiind cea mai veche metodă terapeutică cunoscută şi utilizată şi astăzi cu succes nu numai în India, ci şi în alte părţi ale lumii. Puterea Ayurvedei se bazează pe marea sa claritate şi cuprindere globală a interrelaţiilor dintre procesele fiziologice organice şi factorii externi, cum ar fi: clima, stările emoţionale şi mai ales alimentaţia, care este privit ca elementul cheie în relaţia boală-sănătate.