sâmbătă, 30 iulie 2016

Cum sa slabim sanatos cu ajutorul terapiei "Rose"?

Dacă persoana nu e pregatită pentru schimbările presupuse de regimul dietetic, medicul va sugera stabilirea unor deziderate mai uşor de atins, precum menţinerea unei greutăţi constante, fără căştig ponderal şi fixarea unei date ulterioare de la care să fie aplicat regimul dietetic.
În cazul în care persoana e gata să înceapă tratamentul, medicul va stabili drept ţintă iniţială scăderea în greutate cu 10%  cu o rată de 0.5-0.9 kg pe săptămână. Studiile arată că scăderile mici în greutate sunt mai uşor de menţinut decât o slăbire bruscă accentuată care ulterior poate duce la un caştig rapid în greutate.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu